方法一：

sp_password Null,'123456,'sa'

把sa的密码改为“123456”

执行成功会有“Command(s) completed successfully.”  提示

方法二：

第一步:打开 SQL2008 先用管理员登录,  

然后在服务名处右击选属性>安全性>右边的登录方式选项改为身份验证 确定。

第二步:选择安全性(展开)>登录名>双击sa>密码改成你需要的密码确定!

然后重新连接sql 2008

第三步:点开始>程序>选择SQL2008>配置工具>打开 configuration manager>展开 SQL Server2005 网络配置
注意:选中MSSQLSERVER 如果没有 选中SQMEXPRESS
>TCP/IP 选项 >先启用 然后右键单击 > 属性 > Ip地址选项卡 > 把已禁用的选项全部改成已启用 > 然后把SQL2008 的服务重启一下!